今池駅徒歩2分のパーソナルジム・パーソナルトレーニング｜personal GYM X 今池店 — 「痩せる」だけではない、「魅せる」体づくり

タカアキ10 か月前

自分にとことん向き合った4ヶ月。 人生で一番引き締まった"自己最高ボディー"になれました！ 約4ヶ月間、16回プランでお世話になり、今回で一旦区切りとなりました。 身長171cmで、 体重：62.9kg → 57.2kg（-5.7kg） 体脂肪率：18.7% → 11.1%（-7.6%） と、しっかり結果を出すことができました。 正直、食事制限がつらい日もありましたが、トレーニングは毎回楽しく、トレーナーさんの的確なアドバイスと励まし、そして楽しい会話に何度も助けられ、最後まで頑張ることができました。 短期間での変化に自分でも驚いています。 友人から「整形した？」と冗談で言われるほど見た目が変わりましたが、これもサポートのおかげで頑張れた結果です。 体の変化だけでなく、生活習慣や食への意識も大きく変わり、今では「この“自己最高ボディー”を維持したい！」と強く思うようになりました。 お気に入りの部位は「腹斜筋」です！ "パーソナルジムエックス"に通って本当によかったです。 次回、“増量編”にチャレンジする際も、ぜひお願いします。 本当にありがとうございました。

SOU FUKU10 か月前

通い初めて6ヶ月！ 減量目標達成。あとは筋力増量 トレーナーの方とは楽しく和気あいあいでやってます。トレーナーの原田さんとは話もあい、趣味も同じで色々楽しませてもらってます。辛いですが行くのが楽しみになってます。雰囲気はめちゃくちゃいいと思います。トレーナーの方もみなさんいい人ばかりです。 ボディメイクには最高のジムだと思います。

まる1 年前

4月からの新生活のために何かしたいと思い入会しました。最初は不安でしたがパーソナルジムエックス刈谷店のトレーナーさんがめっちゃ良い人だったのですごいやりやすかったです。 「一対一はちょっと」って人でも挑戦してみて下さい。親身に話聞いて色々助言してくれましたのでそれも行って良かった所と思います。 自分のペースにちゃんと合わせてくれますのでそこも安心。 自分はスタンダード24回(3ヶ月)での入会でしたが、2ヶ月目あたりからちゃんと体の変化がはっきりわかるレベルで変わりました。 あと、ジムの使い方を学びたくて行った身としては、契約終了後もトレーニングメニューを考えてくれる点も良いと思いました。 やる気にさせるのが上手い人だな、というのがここのトレーナーさんに対する印象です。 実際自分は良い思い出を作るきっかけをもらいました。迷っているなら行ってみて欲しいです。

y10 か月前

刈谷店にてデイタイム48回で入会しました。 トレーニングのフォーム指導はもちろん、食事についても細かくアドバイスをいただけるのがありがたいです。 炭水化物一切禁止などの無茶をするのではなく、どんな食材を避けてどんな食材が好ましいか具体的に教えていただけるので、これらの知識は自分の財産になると思います！ トレーニングのインターバル時間以外にもLINEで質問できるのがとても助かりました。 ご担当いただいている原田トレーナーはとても明るくて優しく、気持ちがあまり乗らない時でもジムに行ってしまえば楽しくトレーニングができます。いつもたくさん笑わせてもらっています！ 家にいるとダラダラしがちですが、心も身体もリフレッシュできます！ 店舗はとても綺麗で個室、シューズは預かっていただけてウェアは無料で貸してくださるので気軽に利用できます。

T2 年前

ボディーメイク目的で入会🏋️ 入会して10ヶ月、週2回のトレーニングで、体脂肪率7%、筋肉量+2kg増加。全体的にバランスよく筋肉がつくようにメニューを組んでくれるので、だいぶかっこいい身体になってきました💪 トレーナーの方は話しやすく、日頃のオープンジムでのトレーニングメニューの相談や健康のための食事方法、プライベートの有益な情報まで色々教えてくれて毎度楽しみなレッスンです😋 パーソナルジムの良いところは主に3つだと思ってます。①挫折せず筋トレの習慣化ができる。②正しいフォームや知識を習得できて今後も自分で出来るようになる。③短期で効果が出るのでモチベーションを保ちやすい。 このジムは全て満たしてくれます🎊 特に習慣化については1人だと挫折しがちですが、トレーナーのモチベ管理が上手なので、筋トレやりたくないときでも、レッスンに行くとまたやる気にさせてくれて、挫折せずに続けられてます🫡 これからもっといい体を目指しているので、引き続き通います😉